August 2020

Video – Komponenten der Fitness – Personal Trainer München

Von |2020-08-12T03:57:48+02:00August 12th, 2020|Life Coach München, Personal Trainer Bogenhausen, Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer Harlaching, Personal Trainer Isarvorstadt, Personal Trainer München, personal trainer munich, Personal Trainer Nymphenburg, Personal Trainer Pullach, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Trainer Trudering, Uncategorized|

In diesem Video werden die Komponenten der Fitness in Relation zum Personal Training besprochen (Kraft, Ausdauer, Core Stabilität und Flexibilität).

Effektives Fitness Training zum Kraftaufbau  

Von |2020-08-10T10:07:11+02:00August 10th, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer Harlaching, Personal Trainer München, personal trainer munich, Personal Trainer Pullach, Personal Training München|

Es gibt viele Wege und Methoden um die Kraft zu verbessern. Muskeln adaptieren sich an die verschiedenen Trainingsimpulse durch Krafttraining.

Die Vorteile mit einem Personal Trainer zu trainieren 

Von |2020-08-10T09:12:20+02:00August 10th, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer München, personal trainer munich, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Training München, personal training schwabing, Yoga|

Die besten Private Trainer wissen, wie Sie Ihre Übungsabläufe konzipieren, Sie dauerhaft motivieren und regelmäßig Trainingstermine planen. In einem progressiven Trainingsplan steigen die Belastungsgrenzen ...

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