Mai 2021

März 2021

Mit Personal Training und Life Coaching zurück in ein starkes und selbstbestimmtes Leben

Von |2021-03-19T23:01:29+01:00März 19th, 2021|Core Training, Ernährung, Kraftaufbau, Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer München, Personal Trainer Schwabing, Yoga|

Zusätzlich zum Personal Training und Ernährungsberatung bieten wir ein Life Coaching Team. Sie können bei uns durch dieses Angebot Themen wie Berufsveränderung, neue Zielsetzungen im Leben, geistige Entwicklungen, Partnerschaft und Lebensfreude mit einem Coach angehen und realisieren.   

August 2020

Effektives Fitness Training zum Kraftaufbau  

Von |2020-08-10T10:07:11+02:00August 10th, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer Harlaching, Personal Trainer München, personal trainer munich, Personal Trainer Pullach, Personal Training München|

Es gibt viele Wege und Methoden um die Kraft zu verbessern. Muskeln adaptieren sich an die verschiedenen Trainingsimpulse durch Krafttraining.

Die Vorteile mit einem Personal Trainer zu trainieren 

Von |2020-08-10T09:12:20+02:00August 10th, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer München, personal trainer munich, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Training München, personal training schwabing, Yoga|

Die besten Private Trainer wissen, wie Sie Ihre Übungsabläufe konzipieren, Sie dauerhaft motivieren und regelmäßig Trainingstermine planen. In einem progressiven Trainingsplan steigen die Belastungsgrenzen ...

Juli 2020

Verändere Dein Leben durch ganzheitliche Betreuung von Personal Trainer, Nutritionist und Life Coach

Von |2020-08-09T19:36:20+02:00Juli 31st, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer München, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Training München, Yoga|

Welch ein Luxus mit einem ganzen Team von Coaches zu trainieren. Ich hatte angefangen mit meinem Personal Trainer in München zu trainieren, den ich über ein Firmenfitness Programm in meinem Unternehmen kennengelernt habe.

Mai 2020

Wie wirkt sich der Metabolismus auf die Fettverbrennung aus ?

Von |2020-08-11T17:33:03+02:00Mai 20th, 2020|Core Training, Ernährung, Kraftaufbau, Latest Articles, Personal Trainer Bogenhausen, Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer Isarvorstadt, Personal Trainer München|

Muskulatur besteht aus Zellen, die im Inneren Mitochondrien als Komponenten haben. Diese Komponenten sind die sogenannten „Kraftwerke“ der Zellen und sind im Metabolismus dafür zuständig aus Fette und Kohlenhydrate Energie zu erzeugen.

September 2018

Wie kann ich Gluten vermeiden und effektiv mein Wunschgewicht erreichen ?

Von |2018-12-11T15:47:58+01:00September 7th, 2018|Ernährung, Gluten|

Es gibt Menschen, welche an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Diese nennt man Zöliakie. Dabei kann es zu einer entzündlichen Erkrankung des Darms durch den Verzehr von Getreide kommen, weshalb die erkrankten Menschen auf eine Nahrungsumstellung angewiesen sind.

Juli 2016

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