August 2020

Die Vorteile mit einem Personal Trainer zu trainieren 

Von |2020-08-10T09:12:20+02:00August 10th, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer München, personal trainer munich, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Training München, personal training schwabing, Yoga|

Die besten Private Trainer wissen, wie Sie Ihre Übungsabläufe konzipieren, Sie dauerhaft motivieren und regelmäßig Trainingstermine planen. In einem progressiven Trainingsplan steigen die Belastungsgrenzen ...

Personal Training in München – Kunden, Ziele und Personal Trainer

Von |2020-08-09T19:32:09+02:00August 4th, 2020|Life Coach München, Personal Trainer Bogenhausen, Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer Harlaching, Personal Trainer Isarvorstadt, Personal Trainer München, Personal Trainer Nymphenburg, Personal Trainer Pullach, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Trainer Trudering, Yoga|

Personal Training ist eine sehr individuelle Dienstleitung. Unsere Fitness Experten trainieren alt und jung, Hobbysportler und Profi Athleten, Anfänger, Senioren, Jugendliche Leistungssportler und Menschen mit physischen Beschwerden.

Juli 2020

Verändere Dein Leben durch ganzheitliche Betreuung von Personal Trainer, Nutritionist und Life Coach

Von |2020-08-09T19:36:20+02:00Juli 31st, 2020|Core Training, Ernährung, Ernährung, Kraftaufbau, Kunden, Latest Articles, Life Coach, Personal Trainer München, Personal Trainer Schwabing, Personal Trainer Solln, Personal Training München, Yoga|

Welch ein Luxus mit einem ganzen Team von Coaches zu trainieren. Ich hatte angefangen mit meinem Personal Trainer in München zu trainieren, den ich über ein Firmenfitness Programm in meinem Unternehmen kennengelernt habe.

März 2019

Die unterschätzten positiven Wirkungen von Entspannung und Ruhe

Von |2020-08-11T17:33:57+02:00März 10th, 2019|Personal Trainer Grünwald, Personal Trainer Trudering, Yoga, yoga coach münchen, yoga Lehrer münchen, yoga münchen, yoga trudering|

Das sympathische Nervensystem muss Wege aus der Stressfalle finden, damit das parasympathische System durch Ruhezeiten Ausgleich schaffen kann. Bewusst gesuchte Entspannungspausen dienen dem Auftanken.

September 2017

Die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates

Von |2020-05-19T21:29:52+02:00September 22nd, 2017|Pilates, Yoga|

Yoga und Pilates haben, bei allen Unterschieden, einige Gemeinsamkeiten, die eine Kombination der beiden Workouts durchaus sinnvoll machen. Eine entscheidende Rolle spielt hier die bewusste Atmung. Innerhalb des physischen Yogas werden verschiedene Yogastile differenziert, die sich beispielsweise in ihrer Dynamik unterscheiden. So ist es möglich, die Körperhaltungen des Yoga ...

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